Tarzan (ターザン) – 2022 11月 24

点击查看封面大图

Tarzan (ターザン) – 2022 11月 01
日本語 | 122 pages | True PDF | 69.3 MB

以男性为中心的健康信息系生活方式杂志。制作身体的教材。制作身体有很多为了身体必须知道的事情。【过去的特辑】“所以，内脏也要锻炼！”“我想知道那个人的身体制作！”“顽强的身体是肉和蔬菜做的！”“再拉紧一点，无敌的身体！”“证实一下，体脂肪一个月就这样减少了！”“男人和女人都通过肌肉锻炼，确实能瘦下来！”“凹陷腹部的100种方法”“正确的糖分限制减肥”

男性を中心ターゲットにした健康情報系のライフスタイル誌。カラダづくりの教本。カラダ作りにはカラダのために知っておかなければならないことがたくさんあります。【過去の特集】「だから、内臓も鍛える!」「あの人のカラダ作りが知りたい!」「タフなカラダは肉と野菜が作る!」「もうちょっと引き締めて、無敵なカラダ!」「実証しよう、体脂肪は1か月でこう減っていく!」「男も女も筋トレで、確実に痩せる!」「腹を凹ます100の方法」「正しい糖質制限ダイエット」